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【项目介绍】学习“少儿搏击”,增强身体素质
来源: 发布时间:2023-05-29 浏览次数:

少儿搏击

项目介绍

搏击课程对学员的影响是全方面的,在培养了自我保护意识的同时,身体也得到了锻练,更重要的是能培养学员的自信心。

通过一段时间的课程培训,可以看到学员发生许多的变化。身体素质提高,变得活泼好动,在速度、力量、耐力、韧性、头脑反应力方面有所提高。培养了刻苦、果敢、自强、勇敢、虚心的品质。在不断培养自信心的同时,学会尊师重道、团结友爱、不恃强凌弱,懂得自我保护。

做一个幸福的人,读书、跑步、练习格斗,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。

课程特色

危险意识的建立

防身技巧的训练

搏击特有的协调性

教练简介

袁凡杰

Stan

⚪ 毕业于河南省登封市少林武术研究院

⚪ 国家一级运动员、运动健将

⚪ 中国武术协会注册会员

⚪ 河南省一级教练员、裁判员

⚪ 无锡市武术协会、搏击协会常务理事

⚪ HBW 欧式泰拳签约导师

⚪ 曾获得全运会散打68KG级冠军、

⚪ 河南省锦标赛散打男子青少年65KG级冠军

常少攀

Kim

⚪ 毕业于河南省登封市塔沟武术学校

⚪ HBW 欧式泰拳一级签约导师

⚪ 国家散打裁判员、无锡市搏击协会理事

⚪ 曾获河南省2007年馆校赛65公斤第三名

⚪ 武侠雄风江苏站70公斤冠军

何宇丰

Sam

⚪ 拥有泰国国家泰拳理事会泰国国家体育局授权颁发纯泰教练资质,受训于泰国曼谷Muhummad Looksuan(曼谷之光)、清迈Kruid Muathai Thailand

⚪ HBW登记一段位三认证

⚪ 欧式泰拳靶师认证、教练认证

⚪ 中国自由搏击协会认证高级教练员

⚪ 国家二级运动员

招生计划

活动安排

第一次:体能测试

第二次:拳法学习

第三次:体能训练

第四次:腿法学习

第五次:组合练习

第六次:组合打沙袋、打靶

第七次:协调力统训

第八次:步伐训练

第九次:拳法、腿法强化

第十次:防卫意识以及防守反击

第十一次:模拟实战训练课(危险意识模拟场景)

第十二次:真实事件发生应对处理

第十三次:自由动作组合打沙袋(汇报展示)

报名方式

1、点击文字最下方“阅读原文”,或关注“无锡少年宫”微信公众号并点击“培训报名”内的“报名入口”,或打开网报系统链接https://wxsng.mrcloudsys.com/mobile

2、在报名系统内点击底部菜单“报名”,在“本部”-“体育运动”-“少儿搏击”内搜索课程。