我的情绪我做主

小朋友们，你们有没有被拒绝而感到愤怒的时候？有没有被误解而感到委屈的时候？有没有被打击而感到伤心的时候？你们知道怎么处理愤怒、委屈、伤心等负面情绪吗？

10月13日上午，少年宫营地沐老师，将带领小朋友们体验一场与众不同的情绪认知活动，一一解开关于情绪的秘密。

我的情绪·活动内容

1

热身活动：《幸福拍手歌》

热身活动，拉进孩子们之间的距离。

2

导航活动：认识情绪

通过“表情猜猜猜”的游戏，帮助孩子认知“高兴，生气，悲伤，害怕”等情绪，从而引导孩子们学习命名并表达自己的情绪，从而更好地控制自己的行动。

3

探究与体验：识别情绪

通过故事分享，引导孩子们进行情绪识别，帮助孩子们明白：情绪没有好坏之分，每一种情绪都有它的功能。正如“喜”是蕴藏着“分享的能量”，“怒”包含着“保护的能量”，“哀”具有“疗伤的能量”，“惧”藏着“保命的能量”，重要的是要学会接纳自己的“情绪小怪兽”。

4

探总结与反思：我知道什么是安全与友好

经常处在情绪失控状态的孩子是无法在更高的发展水平工作的。通过头脑风暴，让孩子们理解什么是安全与友好的状态，并引导孩子们为营造安全与友好的环境贡献自己的力量。

我的情绪·报名信息

【活动时间】：10.13  10:10-11:10

【招募对象】：1年级小朋友

【活动地点】：少年宫5号楼308教室

【报名方式】：扫码报名

活动详询心心老师

父母前进一小步

孩子成长一大步

-END-

如果对您有用，欢迎您分享给您的家长朋友