“心·动力”

公益大讲堂

《焦虑心理解密---打开消除焦虑的秘籍》

系列之三“焦虑管理技巧”

发现问题就是解决问题的一半，在前两次的课堂上我们共同学习了识别焦虑，也意识到了焦虑情绪给孩子带来的危害，那我们如何来改善和对治焦虑情绪，防患于未然呢？

5月25日（周六）上午10:10--11:10，无锡市“心.动力”周末公益大讲堂158期开讲了。刘馨萍老师将带领大家用体验互动式的学习方法，通过转换身份看待问题，有效掌握转移法，起名法，对着干法......等实用的技巧勤加练习，帮助大家管理好焦虑情绪。

诚邀您来一起来参与、学习、探讨，一起支持孩子健康成长......

活动时间

5月25日（周六）

上午10︰10—11︰10

请提前5-10分钟签到

活动对象

家长

活动地点

  无锡市少年宫3号楼108室国学馆

报名方式

识别下方二维码报名

  （附报名二维码）