“心·动力”

公益大讲堂

《焦虑心理解密---打开消除焦虑的秘籍》系列之一“识别焦虑情绪”

发现内心的焦虑，拥抱真实的自己。

在这个快节奏的社会中，焦虑情绪已伴随许多人的日常。焦虑，是一种内心的波澜，常常在无意间侵袭我们，让我们感到不安、焦躁和无助。它隐藏在我们内心深处，影响着我们的情绪、思维和行为。

研究表明家长的焦虑情绪可以传染给孩子，对亲子关系和孩子的健康成长影响非常大。只有当我们意识到焦虑情绪并正视它，才能开始寻找更好的应对方法。

活动介绍

4月27日（周六）上午10:10--11:10，无锡市“心.动力”周末公益大讲堂156期开讲了。刘馨萍老师将引导大家用体验互动式的学习方法，带领大家了解焦虑情绪产生的原因，发现内心的焦虑，掌握管理焦虑的方法，帮助家长构建和谐的亲子关系。

诚邀您来一起来参与、学习、探讨，一起支持孩子健康成长......

活动时间

4月27日（周六）

上午10︰10—11︰10

请提前5-10分钟签到

活动对象

家长

活动地点

  无锡市少年宫3号楼108室国学馆

报名方式

识别下方二维码报名

  （附报名二维码）